MMA (Mixed Martial Arts) - Die Zukunft des Kampfsports

Mixed Martial Arts, kurz MMA, (dt. „Gemischte Kampfkünste“) ist ein in Deutschland noch sehr junger Kampfsport, bei dem in allen Distanzen gekämpft wird; daher neben Tritt und – Schlagtechniken auch das Clinchen, sowie das Werfen und der Bodenkampf trainiert werden. Die Wurzeln des modernen MMA können bis in die Antike zurückverfolgt werden. Dort wurden ab dem Jahr 648 v.Chr. bei den Olympischen Spielen erstmals Wettkämpfe im sogenannten Pankration ausgeführt, um die Frage nach dem Besten aller Kämpfer bzw. den besten Kampfstilen zu beantworten. Heutzutage haben besonders die Ultimate Fighting Championship (UFC), die seit 1993 in den USA stattfinden, sowie die professionellen Shooto-Veranstaltungen in Japan zu einem immer größeren Bekanntheitsgrad und Interesse geführt.

Da ein MMA – Kämpfer in allen Distanzen sehr flexibel sein muss, werden bei der Ausbildung die besten und effektivsten Kampftechniken aus verschieden Kampfstilen sinnvoll miteinander verbunden. Das Ausbildungsprogramm beinhaltet daher z.B. für die Striking Range Techniken aus Muay Thai, Kickboxen und dem Boxen, für die Grappling Range unter anderem Techniken aus dem Sambo, Judo sowie Freistil Ringen und für die Ground Fighting Range Techniken z.B. aus dem Brazilian Jiu – Jitsu und dem Luta Livre. Anders als in vielen anderen Kampfstilen wird bei den Mixed Martial Arts keine Kata, Form oder Technik trainiert die nicht im Kampf einsetzbar ist.

Das Sportstudio Baaden ist eines der wenigen Kampfsport Studios bundesweit, in denen MMA (Mixed Martial Arts) professionell unterrichtet wird und außerdem derzeit der einzige Ausbildungsstützpunkt in Deutschland, in dem auf Wunsch in dem MMA (Shoot Fighting) Graduierungsprüfungen zum Nachweis der technischen Fähigkeiten abgelegt werden können.

Unsere Trainer sind nicht nur offiziell als MMA Trainer lizenziert, sondern waren selbst sehr erfolgreiche Kämpfer und legen daher unabhängig davon, ob man Wettkampf– oder fitnessorientiert ist, hohen Wert darauf, dass die Ausbildung aller Trainierenden auf einem hohen technischen Niveau ist. Für uns stellen die Mixed Martial Arts den Zehnkampf des Kampfsports und nicht eine hirnlose Prügelei dar. Da wir in gesonderten Kursen auch Muay Thai, Kickboxen und klassisches Boxen anbieten, stehen jedem engagierten Sportler über das MMA hinaus viele Möglichkeiten offen, seine Fähigkeiten zu erweitern oder sich zu spezialisieren.

Du hast Lust bekommen und möchtest dir unser Training gerne anschauen? Eventuell willst du auch direkt ein Probetraining buchen? Kein Thema. In unserem Terminkalender findest du alle Termine. Wir freuen uns auf dich!

Die 5 Distanzen im Shoot-Fighting

Riai #1

(außerhalb der Schlagdistanz)
Man kann den Gegner aus dieser Position nicht erreichen. Beim Annähern an den Gegner muss man auf eventuelle Attacken des Gegners achten.

Daai #1

(lange Schlagdistanz)
In dieser Distanz werden vor allem lange Fußtritte und Armtechniken mit Gleitschritten verwendet. Seltener werden zur Überbrückung der Entfernung zum Gegner Sprünge verwendet.

Daai #2

(mittlere Schlagdistanz)
In dieser Distanz kann man alle Schläge anwenden.

Daai #3

(kurze Schlagdistanz)
In dieser Distanz werden vor allem Infight-Techniken (Knie-und Ellenbogentechniken), aber auch andere Schlagtechniken (z.B. Haken, Kopfstösse), und Hebel angewandt.

Muai

(kein Abstand zum Gegner)
In dieser Distanz werden vor allem Würfe und Hebel eingesetzt. Man könnte den Bodenkampf, bei dem beim Shooto Schläge und Aufgabegriffe erlaubt sind, auch noch zu diesen Distanzen zählen.